30
sep
sep
Í þessum er:
1 skeið QNT Delicious whey prótein með vanillubragði.
1/2 grænt epli.
7 stikki frosin jarðaber.
7 græn vínber, bætti þeim við af því ég átti þau til 
50ml. Möndlumjólk.
Smá vatn.
4x klakar.
Poppkex (lightly salted rice crackers frá Quaker úr Kosti)
Með lífrænu hnetusmjöri og grænu epli…jumm 