Stakt æfingarplan

Æfingarplan með 3 lyftingardögum og brennslu inná milli. Set inn nýtt plan mánaðarlega sem ætti að henta flestum með skemmtinlegum og fjölbreyttum æfingum í tækjasal eða hægt að velja heimaæfingarplan. Sér fyrir konur og karla.